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Título: O Milagre da Manhã
Descrição: Em meio à agitação do cotidiano, muitas vezes nos encontramos perdidos em uma rotina que parece não nos levar a lugar algum. “O Milagre da Manhã” é um guia revolucionário para transformar nossas manhãs – e consequentemente nossas vidas – em uma fonte inesgotável de inspiração, energia e sucesso. Este livro oferece um conjunto de práticas simples, mas profundas, para despertar o nosso potencial máximo e iniciar cada dia com propósito e entusiasmo.
Sinopse: Em “O Milagre da Manhã”, o autor Hal Elrod nos apresenta a fórmula para uma vida extraordinária, começando pelo momento mais importante do dia: a manhã. Ele argumenta que como iniciamos nosso dia determina como vivemos nossa vida, e propõe um conjunto de práticas matinais que podem transformar drasticamente nossa experiência diária.
Elrod compartilha sua própria jornada de superação, desde momentos de dificuldade até descobrir os segredos por trás de manhãs bem-sucedidas. Através do método SAVERS (Silêncio, Afirmações, Visualização, Exercício, Leitura e Scribing – ou escrita), ele nos guia em um ritual matinal que nutre o corpo, mente e espírito.
Ao adotar o “Milagre da Manhã”, somos convidados a despertar mais cedo e dedicar um tempo precioso a nós mesmos, antes das demandas do mundo externo tomarem conta. Descobrimos o poder da gratidão, o impulso transformador das afirmações positivas e a clareza que a visualização pode trazer para nossas metas e sonhos.
Este livro não é apenas sobre acordar cedo; é sobre criar uma rotina matinal que alimenta nossa paixão, propósito e potencial. Com histórias inspiradoras, conselhos práticos e um plano de ação passo a passo, “O Milagre da Manhã” nos mostra que podemos criar milagres em nossas vidas todos os dias, começando pela manhã.
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